活動分享

經過上一篇，介紹小林選擇出發AT的目的後，這篇將會介紹小林在這次行程上所準備的裝備。並簡單由小林自己講述當初為何選擇輕量化。而裝備選擇上更加的完善，知道什麼是必要、什麼是需要，在接下來的60多天裡（1127公里）就用這些裝備陪伴整趟健行路線。   第一次準備長距離健行是2019年初時，會開始朝向輕量化時，是看了國外的文章資料跟分享，知道AT這段旅程要走很長一段時間，如果按照之前爬山的背法，沒有調整重量的話，可能會增加受傷機會，所以慢慢調整跟習慣輕量化的裝備，並且有了上次的經驗，這次在裝備上有在做了些調整，例如雨褲不帶改帶雨裙、保暖衣物調整、涼鞋不帶改帶塑膠拖鞋....等等，讓自己可以...

有在計劃走長距離健行的山友們，阿帕拉契山徑（又稱為AT）絕對是條你不能不知的步道！全長約3500公里，平均得花上為5-7個月的時間來完成這條路線。 今年Patagonia復興門市的小林將再次前往AT，我們準備了20個問題，例如：選擇AT的理由、輕量化裝備的選擇、食物住宿、路線行程規劃...等，來請小林與大家分享。 2019年，同事小林飛往美國開始他的長距離健行，但卻在途中發生了一些插曲因而回台，再加上這兩三年的疫情影響，直到今年六月將再次出發完成另後半段的AT旅程。 （圖片來源：Appalachian Trail Map）   1. 首先請先簡單跟大家介紹一下自己。 A： 大家好，我...

  Patagonia每月份都會定期舉辦社交慢跑，Patagonia從來都不是為了競技而生的品牌，我們更希望的是能利用人與人之間的串連，透過這樣合作力量，來為我們的地球環境做點什麼，無論您是戶外愛好者或是新手，在社交慢跑活動中我們都是一樣的，透過彼此互相交流帶領，分享每個人意見找到相同的理念，在這兩小時的活動裡(不包含會後小聚)，除了跑步聊天外，藉由活動過程中整理自己的思緒，這也是為什麼Patagonia舉辦的慢跑活動，沒有時間、速度的壓力，只要帶著輕鬆心情來參加品牌活動，在這裡大家都會樂於交流。     3月當日，活動集合點是在北美館，終點是松山河濱的彩虹橋下，距離約8.5...

幾次下來的越野跑活動，每次行前場勘不意外的都是在下雨中進行，此次貓空山上的雨大到有點想放棄，而山下卻是無風無雨，但也還好大家都有所準備雨衣，所以還是順利完成約11K左右的場勘。從集合點出發，往上經過簡單的柏油路段當作暖身，接著就前往本次活動的第一段路線裡去。   (各種繽紛的雨衣顏色)   由於大家平常都在不同的門市工作，所以只要到了活動場勘的時候，我們就會開始討論並分享最近實測某幾款商品的經驗，像是Airshed、Ridge的系列商品。這次幾個同事也不約而同在下雨天選擇穿上輕量化的Storm 10 Rain JKT (Storm 10/Torrentshell/Houdini...

Welcome back ! 秋冬越野跑我們回來了！ 距離上一次舉辦跑步活動是三個月前，前次越野跑我們在景美夜間越野跑，一轉眼又來到台北市區裡的象山，雖說象山給大家的第一印象絕對是六巨石、吳興街後面登山口的親山路線、中強公園...等，但專門為Patagonia負責活動路線的張凱教練，為大家規劃出非一般的大眾路線，路線內容含括：陡上、拉繩、陡下、柏油、土路、早期的礦坑...等，當然還有美景，活動當天的天氣好的無話可說。我們先在象山捷運站２號出口集合，從信義路五段逆跑上登山口，參加Patagonia 越野跑最棒的就是能分為A/B小隊，讓大家都能夠享受的路線上的樂趣！ ...

今天這篇文章要來和大家介紹，進入越野跑時，有什麼是必要的裝備呢？「越野跑Gear 必備推薦」越野跑按照字面上的意思就是在山林間的跑步，和登山健行相比起來，身體擺動的幅度和速度一定會快上許多，那身上的衣物配件選擇上，就會需要比較適合這項運動的配件。 SLOPE RUNNER ENDURANCE VEST 3L 越野跑背心的設計需要像衣服一樣貼身，不放東西的時候可以牢牢的貼合身體; 再放入水袋、隨身物品背上跑動時，不像背一般後背包、側背包時會晃動那麼大，造成跑動時不必要的晃動以及對身體的摩擦的不適感。 背心袋內附兩個 500ml HydraPak® 水袋 S...

在一個晴朗偏高溫的好天氣，小編拉著好友們來一場簡單的城市輕健行運動，我們相揪一早八點去爬內湖剪刀石走走～小編與好友都挑了 Patagonia Altvia Pack 14L 系列容量最小的包款來進行這一趟小旅程！爬山一定會遇上坡，但這個坡度對於小編的好友們算是一碟小菜，三步併作兩步的輕盈俐落～ 當日來回四到六小時內的健行行程，其實主要就是帶足夠的水、快乾毛巾、輕食補給並做好防曬，怕遇到下雨，簡單帶著防風防潑水外套甚至雨衣，評估你個人需求即可。 (左圖來源：https://leofunlife.com/） 坡岩石路段稍微有點陡峭，有些路段需要一點點手腳並用。 ...

©michael a. estrada. 春夏之際，炎熱氣候下最適合戶外跑步時間不外乎是在清晨又或是傍晚至夜間。該如何在舒適的狀態下跑步，以下是我們提供給您的商品指南與建議，讓您在春夏季節都能持續維持運動的最佳狀態，炎熱的氣侯情況下，最重要的是記得時刻補水避免因天氣而中暑。 鞋子 跑鞋會是您首先需要的裝備，春夏濕熱天氣或梅雨季所帶來的午後陣雨狀況，以防潑水、透氣面料的跑鞋：會是比較適合且熱門選擇的跑鞋。由透氣網眼面料所製成的鞋面，可容易將鞋面上所吸收的水分更快速的從鞋上蒸發、排出，進而降低在大雨中或過溪涉水，雙腳浸濕在鞋中所帶來的不適感。越野跑鞋則加強鞋身前方設計以保護腳趾，避免野跑...

這次越野跑集合地點是在文山煤礦雖然寫著文山，但其實是為於新北市石碇的山林裡。持續是炎熱的夏季氣候，穿上Capilene Cool上衣對於這飆汗的天氣來說完全沒問題，快速的排汗材質且快乾使整趟路線跑起來沒有任何不舒適的感覺，也不會有殘留汗味的異味感。