FKT三進七星山｜一起去挑戰!

FKT是什麼？
相信大家從搜尋、各品牌介紹裡都大致上了解到FKT
Fastest Known Time 『最快的已知時間』
穿梭於登山、徒步、越野跑之間，山徑路上以最快速度完成紀錄。

雖然不算是一個很正規的競賽方式，但更能夠讓自己發揮所長，表現出最具個人風格的挑戰。
記錄被同樣目標的山友打破時，更想互相較勁，用更快的速度、技巧完成它，不管是長距離還是短距離，彼此都不認識的人在路線上亦師亦友，對路線、天氣、負重、身體狀況等調整出最好的自己。

七星山三進路線 從苗圃登山口>主峰 >東峰>冷水坑登山口 >主峰>小油坑登山口 >主峰>苗圃登山口 由七星山主峰為交會點，從苗圃開始經由其餘兩個點來完成三進。 紀錄A編-負重 越野跑背心 左邊軟水壺水300g加電解 右邊軟水壺水500g（同行夥伴是水補給 糖果、果膠、行動糧約200g 純負重壓在1000-1100g

 對愛好戶外但不常爬山的編們，三進七星山真的是心路歷程呢！！！

03:15 開始從苗圃登山上
也是我們難得還在天黑的狀況下在台北的山上移動，心情迎格外不一樣（半夜啟燈的山友記得要戴頭燈喔！）
沿路也有遇到一些山友，沒想到有人跟我們一樣熱血！！
夜晚的風景更別具特色，在登山的時候很疲憊，都不會有太多的時間欣賞，這次也是讓小編為之驚艷。

慢慢的步行，找回原本身體的記憶，跟同伴們聊天走在只有台北市燈光的山徑中，走起來也格外舒服！
這是我覺得相較後面來說，走起來比較輕鬆的（？
也是在起登的狀態，身體還有很好的能量與精神，就算步行較長較陡的路線也能順利完成。

抵達主峰是超級大風跟大白牆， 整個莫名狼狽！！ （沒想到山頂上的天氣竟然是這樣， 不管多高的山，天氣都是多變的，有些必要的東西一定要記得攜帶） 快速拍完照後，開始往東峰邁進～ 結果！！！ 東峰風更大，雲霧也沒散去。 結束拍照行程 開始要往冷水坑邁進... 也是編最愛的瘋狂陡下。 不過邊跑邊想（這樣我等等上來應該會崩潰 沒錯！！！ 上坡真的是最厭世的。

沿路上當然也不外乎需要拍攝一些商品及風景，紀錄一年一次的七星山行程，
所以A編就沒有專心在追求更好更高的成績，希望可以享受路程還有聊天～

在下坡的時候遇到了很多大神級的跑友，快速的下山、快速的上山，一下次就看不到車尾燈了，整段路真的可以感觸良多，從中觀察每個人的技巧跟強大的體能，對自己的體能跟技術，覺得在往後有空的時間要更加強了。

終於完成冷水坑路段，因為拍攝聊天花了很多時間，天氣也開始變熱了，OR小隊成員決定一起直接返回苗圃登山口！

苗圃段的路程，是三條路線裡我最喜歡的，雖然是最長最陡，但是有樹林、階梯、原始路徑，能夠跑動出更不同的感覺。

七星山真的是一個老少閒宜的路線，不管是練習越野跑、登山，還是來散散步，早點出門能享受到樹林中微風吹撫。

終於在耗時了四五個小時，回到苗圃登山口（這個速度應該嚇死各位，太久了！）。

雖然只有二進七星山，但對我們來說也是完成了本年度一個小小的成就，只能期許下次再接再厲，原本應該要FKT，結果變成輕鬆的登山行程。

不管是要挑戰自己還是想舒服的享受山林，希望大家都能安全上下山，除了自我突破也能持續安全。

越野跑商品推薦